Szukalem troche o tym na forum, ale nie znalazlem nic konkretnego poza skręceniem pi*zdy z autora tematu. W googlach tez nic nie ma, a wiec zalozylem temat. Czy sa jakies podkreślam NATURALNE, domowe sposoby na zwiększenie testosteronu we krwi? Czy sa jakies produkty spożywcze, cokolwiek co może go zwiększyc?
[...] trening pleców. Z początku myślałem, że zaraz samo przejdzie (Nie przypominam sobie, żebym wcześniej go jakoś mocno przetrenowywał), ale minęły dwa tygodnie i cały czas jest to samo (przy czym jeśli nie ćwiczę, to nic nie boli). No i teraz - co robić. Jeśli iść do lekarza, to do jakiego? A może jakieś "domowe" sposoby na szybkie wyleczenie?
[...] klatka: 155!!). Z tego co się dowiedziałem 7-8 małych posiłków by nie rozepchać żołądka, częste długie zasysanie brzucha tak by więcej ilości powietrza mogło zmieścić się w klatce piersiowej. Drugą sprawą jest genetyka lecz to sprawa drugorzędna. Moje pytanie czy są jeszcze jakieś sposoby na tak mała talię i brzuch jak płaska deska z nacięciami.
http://www.allegro.pl/item183340764_avon_samoopalacz_pocalunek_slonca_jasna_karnacja.html Przed użyciem trzeba wykonać peeling... znaczy co? I czy wystarczy nalozyc i juz czy trzeba sie isc na slonce opalic? Jak naloze to wieczorem po kąpieli to zniknie? Czy warto to kupic jezeli nie mozna sie opalac? czy sa lepsze sposoby na ciemna karnacje?
Witam. Mam 17 lat, 184 cm wzrostu i niestety 64 kg wagi. Bardzo mi zależy aby to zmienić, macie jakieś konkretne sposoby na przytycie? Jest to o tyle trudne, że od 3 lat trenuje bieg przez płotki i co zjem to to i tak spalam. Trenuje 5 razy w tygodniu. Mój zwykły dzień wygląda tak : 7.30 śniadanie 2 skibki z nutella, w szkole 4 z szynką. Ok. 14.30 [...]
chce schudnac i postanowila ze nie bedzie prawia w ogule jadla, bedzie palila papierosy i pila duzo kawy. moim zdaniem to nie najlepszy sposob na zbicie tluszczu. co proponujecie, co ma robic, i jak mam ja do tego zmusic, chyba jej wleje.napiszcie bardziej zdrowe sposoby na schudniecie kilka kilogramow. z gory wam dziekuje i pozdrawiam. edi
[...] i Suplementacji z Jakubem Mauriczem - Poziom III.Spotykamy się na Piłsudskiego 44a w budynku klubu fitness Kinetic. Suplementy diety, metodyka wysiłku fizycznego oraz sposoby na spalenie tłuszczu i budowania masy mięśniowej już niedługo. Zapraszamy! ;) Koszt szkolenia to 379 złotych*. *Zgłoszenie przyjęte najpóźniej tydzień przed terminem [...]
[...] zwanej krzepy. Bieganie odpada gdyż mialem dosc powazne zlamanie rzepki i troszke mi to przeszkadza w bieganiu oraz jezdzie na rowerze. Czy sa jakies inne i rownie skuteczne sposoby na spalanie tluszczu? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 80 Wzrost: 186 Cel treningowy: Pozbycie sie "brzuszka" i boczkow oraz nabranie troszke miesni Staż [...]
[...] ćwiczę w domu, na suplementy i odzywki rodzice się nie zgadzają. Przeczytałem na forum coś o "wyciągu z kłaczy korzeni pokrzywy" i "pyłku pszczelim" i zamierzam to kupić, zielarza mam 20m od domu także z tym nie będzie problemu. Czy są jeszcze jakieś sposoby na przybranie masy w "domowych warunkach", albo co powinienem "ogólnie" jeść. Pozdrawiam
[...] 82kg i nic sie niezmienia sadlo na brzuchu wciarz jest i to sporo. Moze to byc tez skora obwisla bo wczesniej duzo wazylem 95 kg. jak zaczynalem ckd mialem 88. Macie jakies sposoby na obwisla skore po odchudzaniu. Ale wrucmy do poprzedniego problemu. Co mam teraz zrobic tluszcze juz mi wiecej nie wejda 2070 kcl mam z tluszczy. W tym tygodniu [...]
[...] miesiąca mam problem z kolanami. Uniemożliwiają mi bieganie, skakanke itd. Pozostaje jedynie jazda na rowerze (tylko lekkie przerzutki). Mam w garażu małą siłownię. Czy są sposoby na wyrobienie kondycji i spalenie tłuszczu (chciałbym kontrolować przyrost tkanki tłuszczowej. Wiem, że to osobne tematy. Priorytetem jest kondycja) Bez "korzystania" [...]
Mam problem, chodzę na siłownie do piwnicy w bloku, gdzie jestem sam. Jutro mam dzień klaty, już parę razy się zdarzyło że ciężar mnie przygniótł. Stąd moje pytanie jak ćwiczyć klatkę samemu? Macie jakieś sposoby na to? Żeby w pełni spompować klatę i jednocześnie nie zostać przygniecionym?
Skad mam wiedziec kiedy moje nogi potrzebuja 16-sto a kiedy 9-cio seriowego treningu, tak sam z obciazeniem itd. Czuje sie normalnie, jakie macie sposoby na balans intensywnoscia?
[...] zorbi kolca w pępku...ale w pępku idzie jakoś ukryć kolca... bardzo chce tego kolczyka,ale ojciec się na pewno nie zgodzi :( a do tego szkoła muszę jakoś ukryć przed nimi kolczyka... są jakieś sposoby na ukrycie kolczyka w języku?? kiedyś widziałam takie przeźroczyste kolczyki do języka,ale opinie nie były zbyt ciekawe o takich kolczykach
[...] dosc drogich kremow, ktore znikaja wyjatkowo szybko.. Aby utrzymac jej skore w dobrym stanie musimy co miesiac zostawiac w sklepach i aptekach spore sumki.. Czy macie jakies sposoby na nadmiernie sucha skore ? jakies specyfiki, kore nie dzialaja chwilowo a powoduja naprawianie sie natluszczenia skorki ? Moze jakies apteczne masci na recepty czy [...]